Купи собі той довбаний букет: та інші способи зібратися докупи від тієї, котрій вдалося

Анотація

Відвертий, істеричний, захопливий, практичний посібник із дорослішання (незалежно від того, на якому етапі життя ви знаходитесь)

Тара Шустер, колишня віцепрезидентка Comedy Central, пройшла довгий і складний шлях тривожності, алкогольної залежності, зневіри, втрати життєвих орієнтирів та контролю над власним життям. Під час боротьби з депресією і апатією вона напрацювала прості щоденні ритуали, які допомагають зцілити емоційні рани, позбутися самокритики і кожен день розпочинати з силою та натхненням.

Відвертий, кумедний, захопливий і практичний посібник з дорослішання (незалежно від того, на якому етапі життя ви перебуваєте). Тут ви знайдете поради, що вчать любити себе без надмірної сентиментальності, але з повагою до кожного власного досягнення та програшу.

Це книга, про яку свого часу мріяла сама Тара. І тепер вона дарує її вам.